Inkluderande Hälsa & Föreningslivet

På den här sidan tipsar vi om inkluderande föreningar i Kungsbacka. Läs intervjuer med föreningar som jobbar för att "alla ska med" och se vilka föreningar som gått våra utbildar om NPF och inkluderande bemötande.

Intervjuer

Inkluderande Hälsa vill lyfta de föreningar som satsar på inkludering. Därför kommer vi träffa föreningar i Kungsbacka som gör det där lilla extra för att vara tillgängliga för alla. Här nedanför kan du läsa om dem och deras tankar om ett inkluderande föreningsliv. Fler intervjuer kommer löpande.

På Stättareds 4H-gård är alla välkomna - tvåbenta som fyrbenta

Vad är det som är så bra med Stättareds4H-gård? Inkluderande Hälsa hälsade på för att prata med personalen och djuren om inkludering. Vi blev glatt överraskade av att bli välkomnade i en gemenskap där alla känner alla, där det inte finns ett "rätt sätt" och där till och med getter får åka häst och vagn!

En plats där alla får vara sig själva

“Här kan man vara precis som man är. Man behöver inte passa in i mallen utan alla har sin egen mall och är i sitt eget fack - så pusslar vi ihop det tillsammans", säger Camilla Schulz som är biträdande 4H-gårdsföreståndare och personalansvarig.

Precis så verkar det vara enligt både personal, praktikanter och besökare. Solen skiner över gården, men starkast strålar praktikanterna från Munkagård som gör sin sista vecka på gården.

Linn Liljegren började också som praktikant, men 1.5 år senare är hon fortfarande kvar på gården. Idag är hon anställd och aktiv medlem i 4H-föreningen. En stor anledning till att hon trivs så bra är det öppna klimatet.

"Vi är accepterande allihop, och vet att alla är bra på olika saker. Därför är vi så bra på att hjälpas åt - vi tar hand om varandra och löser problem som uppstår tillsammans. Vi lär oss av varandra och det tycker jag är väldigt bra!", berättar hon.

Aktiviteter för alla – från getyoga till escape room

Som medlem i Stättareds 4H-gård får man hänga på gården, med personal, medlemmar och, framförallt, djur och skapa sin egen verksamhet. Vad man hittar på är upp till medlemmarna helt enkelt. Ibland är det aktiviteter på gården, som att ta getpromenader eller vara med hästarna. Ibland åker man iväg och hittar på andra saker. Det viktigaste är gemenskapen och att alla får delta på det sätt som passar dem. Och självklart massa, massa kärlek från djuren, till alla som behöver det!

"Vi brukar ta med lite getter till Falkenberg och åker till utsatta områden. Vi vill att alla barn ska få känna kärleken utav sånna här djur och det är tyvärr lite svårt att ta sig hit", berättar Linn medans hon matar geten Evert med godis.

På Stättareds 4H-gård finns allt från kaniner och höns, till hästar, kor och getter. Här kan du göra getyoga, fika med ponnyer, bygga escape rooms i ladan eller bara ta en pizza och umgås. Föreningen utgår från inkludering och allas lika värde och värnar om att alla ska känna sig välkomna in i en trygg gemenskap.

Vill du veta mer om Stättareds 4H-gård? Följ dem på sociala medier för att se vad djuren hittar på och läs mer på deras hemsida om vad du kan hitta på.

Läs mer om föreningen och kommande föreställningar på deras hemsida.

Klicka här

Kungsbacka Riksteaterförening skapar mötesplatser genom scenkonst

Knyt nya kontakter och upplev tillsammans – Kungsbacka Riksteater vill öka gemenskap genom kultur. Inkluderande Hälsa möter ordförande Åsa Peterson och styrelsemedlem Kerstin Augustsson för att prata om hur de vill göra scenkonsten tillgänglig för alla. Genom ett brett kulturutbud och sociala initiativ skapar föreningen mötesplatser där människor kan samlas, dela upplevelser och lära känna varandra.

“Vi brinner för att minska ensamhet”, säger Åsa Peterson.

Föreningen arrangerar regelbundet föreställningar på olika scener i Kungsbacka, och deras ambition är tydlig – teater ska vara tillgängligt för alla. Genom att erbjuda ett brett utbud av kulturupplevelser vill de engagera, utmana och underhålla sin publik.

Lunchteater och Teaterklubb skapar gemenskap

Ett av deras mest uppskattade initiativ är Lunchteatern, där små, intima föreställningar kombineras med en gemensam lunch på restaurang Esters. Formatet har visat sig vara särskilt populärt bland äldre.

“Vi ser mycket ensamhet hos äldre, och Lunchteatern blir en naturlig mötesplats där samtal och gemenskap uppstår”, förklarar Åsa Peterson.

Nu tar föreningen ytterligare ett steg mot att göra teater mer socialt. Den 27 mars lanseras Teaterklubben, en samlingspunkt för den som vill gå på teater men saknar någon att gå med. Genom att träffas innan föreställningen och sedan uppleva den tillsammans hoppas föreningen locka fler besökare.

“Många tycker att det känns jobbigt att gå på teater själva. Vi vill sänka trösklarna och göra det enklare att uppleva scenkonst tillsammans”, säger Kerstin Augustsson.

Satsar på ungt engagemang

En målgrupp med särskilt fokus just nu är ungdomar. Genom att vara en del av Riksteaterns Unga Nätverk (RUN) vill föreningen inspirera och utbilda unga mellan 15 och 30 år i att arrangera föreställningar.

Med sitt breda utbud och sina sociala satsningar visar Kungsbacka Riksteaterförening att kultur kan vara så mycket mer än underhållning – det kan vara en kraft för gemenskap och inkludering.

Gemenskap och glädje i vattnet – Hos Kungsbacka Simsällskap är alla välkomna

Inkludering är en självklarhet för Kungsbacka Simsällskap (KbSS). Här handlar simning om så mycket mer än bara sport – det är en plats där alla kan känna sig välkomna, utvecklas och ha roligt i vattnet. Inkluderande Hälsa fick chansen att prata med Lova Johansson, paraverksamhetsansvarig, som med passion och driv delar klubbens vision om rörelseglädje och gemenskap för alla.

Alla ska kunna delta – på sina villkor

"För oss är det självklart att alla ska vara med! Alla har rätt till rörelse, motion och idrottande", säger Lova Johansson som är ansvarig för paraverksamheten och samordnar mycket av inkluderingsarbetet på KbSS. Hon är själv en framgångsrik tävlingssimmare och brinner för att sprida glädjen med simning.

Hon beskriver att simning är en sport som är lätt att individanpassa – simmaren utgår från sig själv och KbSS jobbar aktivt för att anpassa träningsupplägget så att alla ska känna sig sedda, välkomna och trygga i vattnet.

Anpassningar som gör skillnad

På KbSS skapar man tydlighet och struktur med hjälp av anpassade verktyg som bildstöd, skriftliga instruktioner och små grupper. För medlemmar med NPF har klubben utbildade tränare som arbetar särskilt med dessa grupper, vilket ger en mer stabil och förutsägbar träning.

Lova Johansson betonar vikten av trygga ledare och berättar att alla KbSS tränare regelbundet deltar i utbildningar för att utveckla sin kunskap. Själv deltog hon nyligen i SISU:s utbildning om NPF och ser fram emot att fortsätta sin utveckling genom nätverksträffar och utbildningsdagar hos Inkluderande Hälsa.

"Vi gör vårt bästa för att anpassa aktiviteterna utifrån våra medlemmars förutsättningar och behov. Därför tar vi varje chans att öka vår kunskap," säger Lova och fortsätter: "Det är genom ständig utveckling vi kan skapa en verksamhet där alla trivs och känner sig välkomna."

En klubb med gemenskap i fokus

För KbSS handlar inkludering också om att skapa en stark klubbkänsla. Lova Johansson lyser upp när hon berättar om deras satsningar för att öka gemenskapen i klubben.

"Vi är alla del av samma klubb och det vill vi ska kännas!"

En av satsningarna är att göra klubbmästerskapen till en gemensam upplevelse för alla - grupper om äldre och yngre deltagare mixas, istället för att delas upp på separata tävlingsdagar som tidigare. De provar också att låta olika träningsgrupper möta varandra i små interna tävlingar. Syftet är att lära känna varandra bättre och ha roligt tillsammans. Lova menar att de vill skapa en miljö där medlemmarna lyfter och inspirerar varandra till att våga mer och responsen har varit mycket positiv.

Medlemmarna väljer själva sitt fokus

För att alla ska få ut det de önskar av sin simning erbjuder KbSS olika grupper – från tävlingsinriktade team till kravlösa träningsgrupper. Här finns något för alla, oavsett om du vill tävla eller bara njuta av rörelseglädjen i vattnet.

“Det är viktigt att deltagandet kan ske i steg och utifrån individen. Det gäller också för de som är nyfikna på att börja simma. Vill man komma och titta på lokalerna eller träffa sin lärare innan man börjar, kan man höra av sig till oss så ordnar vi det”, säger Lova.

KbSS satsar hårt på att motivera fler att prova på simning. Bland annat genom att arrangera regelbundna öppet-hus-dagar där man kan testa gratis. De hade premiär i höstas och planerar att göra det till ett fast inslag i verksamheten.

Utmaningar och lärdomar

Osynliga funktionsnedsättningar kan ibland innebära utmaningar, berättar Lova, men hon framhåller vikten av att fokusera på det som fungerar – och sedan utgå ifrån det.

"Våra ledord är glädje, omtanke, respekt och kvalitét och det är grunden i allt vi gör. Ett positivt bemötande är det viktigaste. Vi vill att våra medlemmar ska ha roligt hos oss”, menar Lova Johansson.

Med det säger vi tack till KbSS - för att vi blev inbjudna till er förening och för ert fantastiska arbete med att göra föreningslivet i Kungsbacka mer inkluderande för alla.

Är du själv sugen på att prova på simning? Aktuell information och kontaktuppgifter till klubben hittar du på KbSS hemsida.

Klicka här