Må bra på jobbet

Investera i din personals hälsa.
Med hjälp av våra erfarna utbildare ger vi ert företag verktyg att förbättra den psykosociala arbetsmiljön så att alla kompetenser bättre tas till vara.

Utbildningen riktar sig till verksamhetsledare och personal på arbetsplatser som vill lära sig verktyg för ökad psykosocial arbetsmiljö.

Utbildningen formas efter er verksamhets önskemål och behov.

Effektivt bemötande

Utbildningen syftar till att öka medvetenheten kring bemötandets betydelse vid psykisk ohälsa, och att stimulera till fortsatt utvecklings- och förbättringsarbete kring bemötande i verksamheten och mellan kollegor på arbetsplatsen.

En utbildning för personal och verksamheter som genom sitt arbete möter människor med psykisk ohälsa.

Kompetensökning NPF

Ger inblick i hur det kan vara att leva med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), samt hur det kan upplevas att vara vårdnadshavare till ett barn med NPF.

Du får en grundläggande förståelse för, och ökad kunskap om, individers olika perceptuella och kognitiva förutsättningar.

Du får också kännedom om anpassningar och organisationsstrukturer som kan ge förutsättningar att skapa en tillgänglig miljö och ökad delaktighet för alla.

MHFA - Första hjälpen vid psykisk ohälsa

Utbildningen har som mål att öka den allmänna kännedomen om psykisk ohälsa, psykiska sjukdomar, och på så sätt minska stigmatisering – men framförallt sprida kunskap om hur man kan hjälpa och stötta en person med psykisk ohälsa. Deltagare får kunskaper som tillåter denne att rycka in och ge en första hjälp tills den drabbade fått professionell hjälp.

Kursledarna har instruktörsutbildning vid NASP (Nationellt Centrum för Suicidforsning och Prevention).

Utbildningen riktar sig till anställda inom människonära yrken såsom socialtjänst, skola, polis, kriminalvård m.fl.

Ta mig på allvar

En kurs i inflytande från Växa och må bra.

Psykisk ohälsa är ett problem bland många barn och unga. För att må bra är det viktigt att ha inflytande, känna sig delaktig och ha makten att påverka sin situation.

Det här häftet kan du använda för att arbeta med på egen hand eller när du deltar i våra inflytandekurser.

Genom att träna på att uttrycka dina tankar och idéer och säga din åsikt, får du mer inflytande över viktiga saker i ditt liv. Du får mer makt och verktyg att påverka din situation. När andra lyssnar på dig märker du att dina åsikter är betydelsefulla.

Ta mig på allvar - kursledarmaterial

En kurs i inflytande från Växa och må bra.

För dig som ska leda kursen om inflytande! Kursen riktar sig till barn och ungdomar mellan 13 och 25 år med syfte att stärka deltagarna att säga vad man tycker och berätta om sina behov.

Övningarna är tänkta att ge insikter och låta den som deltar träna sig i att våga ta plats, stå på sig och lyssna på andra.

Din egenmakt

Ett studiematerial om att ta makten över sitt liv.

Det här studiematerialet vänder sig till dig som vill fundera kring dina egna styrkor och sätt att gå vidare i livet.

Vi på NSPH vill att personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa ska ha större möjligheter att både påverka både sitt eget liv och samhällesstrukturer. Det är viktigt att känna sig trygg, att våga drömma och att försöka förverkliga sina idéer. “Din egenmakt” ger dig möjlighet att reflektera tillsammans med andra om vad du behöver för att våga, orka och vilja försöka nå de mål som är viktiga för dig.

Din egenmakt - Ledarhandledning

Denna handledning är ett stöd till dig som leder studiecirkeln Din egenmakt.

Studiecirkelmaterialet är framtaget av NSPH i samarbete med studieförbundet Sensus.

Utgångspunkten för Din egenmakt är de möjligheter som skapas när vi lyssnar på varandra och låter erfarenheterna omvandlas till gemensamma insikter.

Denna handledning ger en kortfattad beskrivning av cirkelledarens förhållningssätt samt tips och idéer om upplägg och metoder.

Med starkare röst - Del 1

Detta studiematerial handlar om hur du som är patient, brukare eller anhörig, tillsammans med andra, kan få ökat inflytande.

Studiecirkeln förbereder dig för en aktiv roll som representant i olika sammanhang. Du kanske redan idag är med i ett brukarråd, handikappråd eller liknande. Eller så vill du få mer kunskap för att kunna ta steget att börja företräda andra.

Utbildningen kan genomföras i form av en studiecirkel eller som kortkurs beroende på deltagarnas möjligheter och förutsättningar.

Med starkare röst - Del 2

Handledning, aktiviteter och fördjupning.

Det här materialet kompletterar NSPH:s studiematerial Med starkare röst – Del 1

Det innehåller studiehandledning, förslag till aktiviteter och en fördjupningsdel.

Här finns övningar som ger dig anledning att fundera över vad som kännetecknar en bra representant. Vad innebär det att representera en organisation eller ett nätverk? Hur ska vi göra för att påverka framgångsrikt? Hur kan vi på bästa sätt samverka med andra?

Din rätt

Det här är ett studiematerial som vänder sig till dig som vill lära dig mer om mänskliga rättigheter, diskriminering och normer, särskilt i relation till psykisk hälsa. Det är ett material där samtal, övningar och diskussioner är i fokus.

Du får en introduktion till diskrimineringslagstiftningen och tips om hur du kan gå till väga för att hävda din rätt om du upplever att du blivit orättvist behandlad.

Materialet berör också vad vi tillsammans kan göra för att åstadkomma en positiv förändring.

Din egen berättelse

Vänder sig till dig som har egen eller anhörigerfarenhet av psykisk ohälsa och som är nyfiken på samhället, på dig själv och på andra som varit med om liknande saker.

Hur kan vi använda våra egna erfarenheter på ett konstruktivt sätt? Vad kan jag och vad kan vi tillsammans göra för att stärka vår självbild? Vad har jag själv för attityder till psykisk ohälsa – och mig själv? Under studiecirkeln använder du din egen unika historia som ditt viktigaste verktyg. Så här var det förut, så här är det nu, dit vill jag. Genom att dela erfarenheter med varandra kan vi skapa en positiv förändring både för oss själva och för samhället.